20140411_212731Ingredienti per 4 persone:

2 orate da circa 400 gr l’una, 2 zucchine, 1 scalogno, olio extravergine q.b., sale q.b., pepe q.b., 1 rametto di rosmarino, timo q.b.

Preparazione:

Squamare, sviscerare, lavare i pesci e ricavate i filetti, controllate che non siano rimaste delle spine ed eventualmente levatele aiutandovi con una pinzetta. Togliete la pelle dai filetti.

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Lavate le zucchine, spuntatele e con una mandolina grattugiatele.

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tritate finemente lo scalogno, il timo e gli aghi del rosmarino,

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aggiungete i triti alle zucchine

20140411_182236salate, pepate e aggiungete un po’ di olio. Mescolate bene il tutto in modo da amalgamare bene il tutto ed ottenere un composto omogeneo.

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Foderate una teglia con della carta da forno ed adagiatevi sopra i filetti di orata,

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Ungete leggermente i pesci, salate, un pizzico di pepe e ricoprite completamente i pesci con la farcia preparata precedentemente

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Scaldate il forno a 200° e fate cuocere per circa 20 minuti. Trascorso il tempo, accendete il grill e cuocere per ulteriori 5 minuti in modo da far  dorare bene la superficie dei pesci. impiattate e servite ben caldo.

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